これからの時代を「しなやかに」生きていくためのアイデンティティのつくりかたとは？
「仏教×心理学」、２つの視点で現代の「自分らしさ」を探る！
AIが急激に普及し、ますます先の読めない今の世は、これまでの生き方や「当たり前」が大きく変わるタイミングにあると言えます。 そんな現代では、若者に限らず、社会経験を一通り積んだ世代でも、自分らしさがわからない、自分の生き方はこれでいいのか……と、不安や悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？
そこで本著は、現役僧侶でカウンセラー、YouTuberでもある著者が「仏教×心理学」という独自の手法で、自分らしさを探るヒントを提案します。
・自分を変えて成長したい！
・今の仕事、生き方、このままでいい？
・自分らしさが分からない。
さらには、お寺や仏教をより身近に感じるためのヒントも解説。お葬式や法事のためだけではない、お寺の活用の仕方を学べます。 僧侶、カウンセラーとして、様々な場面で人々の悩みに向き合ってきた著者の言葉は、悩める私たちの道先を明るく照らしてくれます。
本書では、著者がこれまで発信してきたYouTube動画も随所で紹介。普段は馴染みのない仏教、心理学を知る“入り口”としてもオススメです。
生き方、アイデンティティに悩むすべての人たちへ。
さあ、答えのない現代を生き抜く「しなやかな自分」を見つけよう！
定価：800円＋税
ファイルサイズ：1023KB
発売日：2024年2月2日
